L’épidémie de Covid-19 que nous connaissons révèle un réel enjeu de santé pour les jeunes. En plus de devoir faire face à la maladie comme l’ensemble de la population, nous accumulons le stress de réussir des examens dont nous ne connaissons pour beaucoup pas encore les modalités, nous subissons l’isolement pour certain·e·s, un contexte familiale difficile pour d’autre. Nous sommes nombreux à avoir perdu des revenus, à voir nos difficultés financières déjà fortes s’aggraver. Tout cela à un impact sur notre santé mentale.
En cas d’interrogations liées au covid, le gouvernement a mis à disposition de l’ensemble de la population un numéro vert ouvert 24/24 et 7j/7. Le 0 800 130 000. Attention, la plateforme téléphonique n’est pas habilitée à dispenser des conseils médicaux. Elle ne sert qu’à vous donner des informations sur le Covid 19.
Cependant rien n’est proposé par rapport au choc traumatique que nous vivons liés à l’isolement, à l’incertitude par rapport aux examens, à notre avenir, aux manques d’interactions, aux difficultés du quotidien…
Nous recensons ici les différents dispositifs qui permettent d’agir sur notre santé mentale. Ces dispositifs sont totalement GRATUIT et répondent à des objectifs différents pour permettre le bien être de chacun·e·s.
Les dispositifs d’accompagnement psychologiques
En cas de mal-être important, nous vous conseillons de vous orienter vers les différents dispositifs psychologiques mis en place gratuitement. Ces dispositifs conviennent par exemple en cas d’anxiété, d’angoisses, de problèmes plus régulier:
- La LMDE a mis en place pour ses adhérent une assistance psychologique 24/24 et 7j/7 au 0549348042
- La plateforme Nightline reste active avec le chat (https://nightline-paris.fr/) pendant la période de confinement
- Apsytude offre des consultations avec des psychologues pour les étudiant·e·s en résidence CROUS ou qui étudient sur Paris intra-muros (01 40 47 55 47 ou etudiants@apaso.fr)
- La Fondation Santé des Etudiants de France donne des consultations psychologiques (01 45 83 89 15 OU heuyer@fsesf.net)
- Le collectif psy noirEs propose une permanence solidaire gratuite d’écoute pour les personnes les plus isolées et précarisées, dans des situations d’angoisses réactivées par le contexte actuel. Des psychologue cliniciennes et psychothérapeutes formées à la spécificité de l’écoute psychologique et psychiatrique se relaient, pour répondre avec qualité et efficacité aux demandes de toutes personnes isolées socialement en France et outre-mers ayant un besoin d’être écoutée et accompagnée pour traverser cette période difficile. Vous pouvez vous inscrire ici: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjMod7Q6vkImk0vYiL69SqfK5nXcIHjZgAmKi8xQhKTQ8rWQ/viewform?fbclid=IwAR2NI7ZGOKW7VIFFv7A-IKv5qjNpSTy7ix2HpNGrhwKMQaEZEVT6NAQD-u0
Le coaching
Des coachs de tout le pays, mais aussi de l’étranger, ont rassemblé leurs contacts dans l’annuaire ci-dessous afin d’accompagner les étudiant·e·s qui le souhaitent gratuitement.
Le coaching est un accompagnement personnalisé. Le ou la coach(e) vous aide à définir un objectif et à l’atteindre. Cela peut être de mieux vivre le confinement et d’en faire une force, de réussir ses examens, de mieux gérer le stress, les émotions…
Au vue de la situation actuelle, tous ces professionnels de l’accompagnement se mettent à votre service, gratuitement, pour vous aider. Votre objectif sera le leur ! Pour choisir votre coach ou hypnothérapeute… c’est très simple: écoutez-vous et suivez votre instinct . N’hésitez pas à visiter leur site et à les appeler si vous souhaitez avoir un premier contact et comprendre davantage leur approche. Vous conviendrez avec eux du nombre de séances que vous allez suivre.
Annuaire des coachs solidaires
Bretagne
Fabienne Le Bars
Coach certifiée Centre international du Coach (certifiée MBTI, QEpro intelligence emotionnelle, particien PNL)
projet professionnel, conduite du changement, gestion des emotions, Prise de décision, …
06.61.20.52.94 / f.lebars@fabconseil.com / www.fabconseil.com
Jean François Robin
Coach Certifié HEC, Gestion du temps, organisation, motivation, et engagement conscient, repérer ses processus, s’appuyer sur ses talents
06.25.95.59.62 / jf.robin@philao.fr / http://philao.fr
France Entière
Adélie Verot
Coach de dirigeants en TPE-PME
Organisation – gestion du temps
Croissance et atteinte des objectifs
Leadership
Gestion des émotions
Création d’un équilibre pro/perso optimal
06.78.92.20.92 / contact@adelieverot.com / https://adelieverot.com/
Sophie Muller
Gestion du stress & des émotions, coaching holistique (physique, émotionnel, mental), EFT, travail énergétique, développement personnel et spirituel
06.83.87.33.64 / Sophie.muller5186@gmail.com
Grand Est
Christian Ceressia
Coach professionnel certifié et spécialisé en motivation et développement personnel.
06.17.24.80.48 / cceressia@cabinet2c.com / www.cabinet2C.com (en cours de restructuration)
Pascal Hladnik
Coach certifié : reconversion professionnelle, coaching d’équipes, coaching flash, confiance en soi, gestion du stress et des émotions.
06.82.93.47.68 / pascal.hladnik@gmail.com / www.hladnikcoaching.com
Pascal Hladnik
Coach certifié : reconversion professionnelle, coaching d’équipes, coaching flash, confiance en soi, gestion du stress et des émotions
06.82.93.47.68 / pascal.hladnik@gmail.com / www.hladnikcoaching.com
Liliane Pestour
Coach Professionnelle certifiée PCC et Formatrice. De formation ingénieur en agroalimentaire et musicenne.J’accompagne -L’accueil des émotions et l’écoute des messages de son corps – La traversée des épreuves de vie – Comment muscler la confiance en soi et en la vie – La pensée positive
06.33.37.55.96 / lili66.pestour@gmail.com
Anne Tirmarche Issemann
Coaching en évolution personnelle et professionnelle
06.76.60.05.31 / aissemann@hotmail.fr
Sandrine Perez
Coache professionnelle certifiée RNCP . Développement personnel et gestion des émotions
06 16 23 07 53 / dslmoulin67@gmail.com
Hauts de France
Olivier Dhondt
J’accompagne les étudiants pour la préparation au passage d’examen, les choix d’orientation, la prise de parole en public, la confiance en soi, la gestion du stress et des émotions, la mise en énergie, l’insertion professionnel. Coach professionnel certifiée RNCP, Coach en Cohérence cardiaque, praticien en hypnose, technicien en PNL. Formateur en communication, management, développement personnel.
06.42.04.22.89 / olivier@lerebond.fr
Aurélie Peyresaubes
Décoder ses émotions et en faire des alliés, mobiliser ses forces et son énergie, dépasser ses peurs, se faire confiance, booster sa créativité, son projet pro et sa mission de vie.
06.59.49.02.83 / aurelie@setrouversoi.com / setrouversoi.com
Anne de Vanssay
Burn-out pendant les études et après, réorientation, Ateliers pour booster leur energie et faire émerger leurs forces, ressources, confiance et créativité. Séances d’équicoaching en individuel ou en groupe.
06.63.90.37.86 / adv.potentiologue@gmail.com / https://www.sensenequilibre.com/
Delphine Flament-Leroy
Coach professionnelle RNCP, Orientation scolaire et professionnelle, accompagnement en transition professionnelle et personnelle, bilan de compétences, recrutement, formatrice, conseillère prévention en santé travail
06.76.59.13.11 / proetsens@gmail.com
Caroline Michalowski
Coach en accompagnement personnel, certifiée RNCP/ACTP (ICF).
Accompagnement sur confiance en soi, rebondir après une perte, un décès, les projets
personnels ou professionnels, développement personnel.
06.62.17.84.34 / michalowskicaro@gmail.com
Ile de France
Erwan Dain
Coach professionnel, Hypnologue et formateur. Trouver et développer ses points forts, développer sa confiance en soi, gérer son stress et ses émotions, s’adapter au changement, déterminer et prioriser ses objectifs.
06.79.18.33.30 / erwandain@yahoo.com
Loubna Denis
Consultante Bilan de Compétences, Gestion de carrière, coaching professionnel et accompagnement des étudiants
07.66.20.28.56 / ldcoaching@outlook.fr
Arielle Devaux
Insertion professionnelle, motivation, adaptation au changement, gestion stress / émotion et nouveaux projets.
06.72.90.32.80 / arielle.devaux@cultiveum.com / cultiveum.com
Thierry Paquereau
Coach certifié ICF : reconversion professionnelle, management et organisation. Spécialiste en gestion du stress. Recruteur et formateur
06.15.66.02.43 / thierrypaquereau@systediacoaching.com / www.systediacoaching.com
Luc Randon
Coach certifié: reconversion professionnelle, orientation, motivation, management (systémique), changement, communication
06.68.74.11.60 / coaching.tremplin@gmail.com
Flore Talamon
Coach certifiée – orientation professionnelle, confiance en soi, communication et gestion des conflits, gestion du stress.
06.77.78.35.24 / flore.talamon@gmail.com
Mylène Vinckier
Transitions professionnelles, orientation, réorientation, mission de vie, expression de soi, prise de décision, accompagnement des changements, gestions des émotions, gestion du stress
06.38.22.05.13 / mylene.vinckier@gmail.com / https://mylene-coaching.blogspot.com
Eric Zilberstein
Coach certifié et accrédité RNCP, technicien PNL
Transition personnelle et professionnelle. Gestion des émotions. Préparation aux examens. Recherche d’emploi et préparations aux entretiens. Estime de soi. Gestion du changement. Vous aider à révéler vos ressources
06.70.51.38.85 / ericzilberstein@sfr.fr / www.coach-attitude.fr
Philippe Bonargent
Coach certifié HEC. Motivation, gestion des émotions, accompagnement du et/ou au changement, à l’arrivée à un nouveau poste, insertion professionnelle.
06.09.09.33.73 / philippe.bonargent@take-a-coach.com / www.take-a-coach.com
Elisabeth Flouvat
Travailler son projet professionnel, Prendre la parole en public avec plus d’aisance, Vaincre ses peurs, Développer la confiance en soi, Gérer son stress et ses émotions
06.64.91.49.81 / elisabeth.flouvat@andhanya.fr / www.andhanya.fr
Hend Kallel
Coach professionnel certifiée RNCP, accompagnement des jeunes diplômés dans la vie professionnelle, prise de parole en public, confiance en soi, gestion du stress, la pensée positive et conseil en image
06.28.11.22.96 / contact@calys-co.com / www.calys-co.com
Anne Grandchavin
Coach professionnelle
06.12.29.25.68 / a.grandchavin@free.fr
Koweït & Français de l’Etranger
Delphine Vallet
Préparation de concours et d’examens, gestion du stress et des émotions, accompagnement à la prise de décisions, prise de poste – Spécialisée secteur public et fonction publique
06.61.79.47.36 / contact@valletcoaching.com / www.valletcoaching.com
Nouvelle aquitaine
Stéphanie Godard
Coaching professionnel certifié des jeunes. Orientation, quête de sens, transitions, organisation et motivation. Prise en charge du stress aigu et du tspt.
06.43.94.75.02 / sg@walkup.fr / walkup.fr
Alexandra Poquet
Coaching sur le travail des sens et de l’intuition. Comprendre et donner du sens à ses actions. Aller chercher ses ressentis pour agir en accord avec soi. Comprendre son stress, ses émotions et se libérer des injonctions….comment créons nous la confiance en soi
06.76.28.60.13 / Contact@ikecoaching.com / Ikecoaching.com
Bénédicte Héreau
Coach professionnelle ACTP certifiée ICF – Connaissance de soi pour trouver sa voie – Accompagnement des étudiants / orientation – confiance en soi – gestion des émotions .
06.07.73.28.89 / envoltalents@gmail.com / www.envoltalents.com
Béatrice Dupuy
Coach certifiée ICF, se découvrir pour être en accord avec ses valeurs et mieux communiquer avec les autres / prendre des décisions avec sérénité / se faire confiance
06.34.48.23.40 / beatrice_reveillere@hotmail.com
Dominique Espinasse
Coach professionnelle et Praticienne en hypnose: accompagnement pour clarifier et atteindre un objectif, trouver ses forces, mieux gérer ses émotions et le stress, faire des choix, préparer ses examens…
06.85.76.11.80 / d.espinasse@coachingtolife.com / www.coachintolife.com
Anne Lasseur
Thérapie brève: hypnose ericksonienne et humaniste, approche stratégique (Palo Alto). Gestion du stress, amélioration du sommeil, préparation aux examens et aux concours, accompagnement dans les processus de deuil
05.56.44.28.99 / anne_lasseur@yahoo.fr / www.hypnose-bordeaux.fr
Stéphanie Miocque
Coach certifiée et spécialisée en gestion de carrière et évolution professionelle.
Orientation/Reconvertion /nouveaux projets – Gestion du Stress -Gestion des émotions- Coaching Scolaire
06.80.20.57.15 / stephanie.miocque@gmail.com
Stéphanie Cousin
Coach certifiée ICF (International Coach Federation). Avec présence et bienveillance j’accompagne les personnes dans la recherche de sens, la reconnexion à ce qu’elles veulent vraiment au fond d’elles-mêmes pour se remettre dans l’action.
06.04.14.43.95 / stephaniecousincoaching@gmail.com
Isabelle Biarnes-Pouillat
Coach certifiée, développement personnel et professionnel : Connaissance de soi, Orientation, Insertion, Gestion du stress, gestion du temps, Redonner du sens, Définir ses objectifs et priorités, Trouver son Ikigai.
07.54.37.40.71 / contact@isabpcoaching.fr / https://isabpcoaching.fr
Occitanie
Emily Nousbaum
Coach certifiée HEC Paris – Orientation – Réorientation – Projet professionnel – Préparation aux entretiens et examens – Gestion du stress
06.62.56.17.00 / emily.nousbaum@gmail.com / https://www.emily-nousbaum.com/
Valérie Balard
Coach professionnel – Dynamique d’équipe et développement du leadership – Expérience de coaching d’étudiants: confiance en soi, mobilisation de l’énergie, gestion du stress…
06.77.31.77.14. / valerie.balard@coactiveteam.com / www.coactiveteam.com
Soraya M’Bata
Coaching orienté solutions / apprentissages accélérés / mieux être / coaching professionnel/ formatrice en communication / fotolecture
07.60.94.07.96 / soraya.mestissages@gmail.com
Jessica Schellaert
Coach professionnelle certifiée. Particuliers & Entreprises – Développement personnel – Conseil en évolution professionnelle – Insertion socioprofessionnelle
06.99.08.98.33 / jessicaschellaert@lecarrossecoaching.fr / www.lecarrossecoaching.fr
Marialuisa Guillemot
Coach certifié: reconversion professionnelle, orientation, motivation, management (systémique), changement, communication, psychothérapeute ( suivi individuel même par téléconsultation)
06.66.70.37.37 / marialuisa1@live.fr / Blog Marialuisa Guillemot
Valérie Drouet
Coach Team Builder Professionnelle Certifiée Sophrologue Professionnelle Certifiée: PNL, Respirations Thérapeutiques, Gestion Stress Anxiété Emotions, Orientation professionnelle, Préparations Mentales, »Nourrir Confiance Estime de soi ,retrouver Ressources Potentiel »
06.66.60.50.15 / val.drouet1@gmail.com / drouet-valerie.fr
Isabelle Abbadie-Baousson
Coach professionnelle Diplômée Universitaire et Enseignante de Yoga : gestion du stress et des émotions, confiance en Soi, reconvertion et évolution professionnelle, trouver Sa juste place. Adhérente EMCC et FNEY. Formatrice en gestion du stress et des émotions. Accompagnement individuel ou collectif.
06.15.25.73.68 / contact@iabcoachingyoga.fr / www.iabcoachingyoga.fr
Maryse Charlen Aussal
Coach & Team Builder certifiée / Artiste et Formatrice/ l’art comme outil d’analyse pour dédramatiser, et devenir Cré-Acteur. gestion du stress, gestions des émotions, préparation d’éxamens, simulation de situation. Art-thérapie Voix Corps Souffle,Théâtralité, & Espace.Coaching créatif et bienveillant.
Odile Serranou
Coach professionnelle certifiée, spécialisée dans l’accompagnement des adultes, étudiants dans la construction de leur projet professionnel. Formatrice expérimentée en valorisation de son image professionnelle- Retrouver sa motivation et son envie-Coaching basé sur l’empathie et la bienveillance
06 99 39 00 51 / mailto:oserranou@yahoo.com
Yannick Grangis
Coach professionnel certifié CT® (Individuel et collectif) EMCC / Formateur dont module « Recherche d’emploi, de stage » / Interventions à l’UPS / Psychosomatothérapeute : Libération de votre potentiel, estime et confiance. Recentrage, alignement sur le business plan personnel, projet de vie, un sens, une trajectoire
06.32.39.31.08 / yannick.grangis@etcn.fr / http://www.etcn.fr/
Marie Benne
Pratique des techniques de développement personnel et soins naturels (EFT et travail énergétique). Libération émotionnelle (peurs, colère, stress, déprime, angoisse, difficulté à vivre confiné…) , dépassement de Soi au niveau du mental, cultiver la SERENITE (Santé, Etat d’esprit, Relations, Estime de soi, Nature humaine, Intuition, Tranquillité, Epanouissement) , lâcher prise, se prendre en main, pratiquer la loi de l’attraction, abandonner ses vieux schémas, s’ouvrir à la co-créativité, à l’intelligence collective, agir plutôt que subir.
06 64 38 74 22 / mailto:marie.benne@wanadoo.fr / https://www.c4-entreprises.fr/partenaires/marie-benne-experte-c4-accompagnement-aux-neo-attitudes-management-qualite-organisation-amelioration-des-performances/
Nathalie Camizuli
Coach certifiée et professionnelle dans les Ressources Humaines depuis plus de 20 ans, mon engagement : « L’authenticité et la bienveillance au service de votre potentiel ». Accompagnement des étudiants, préparation et simulation entretiens, connaissance de soi pour trouver sa voie, Gestion du temps, Gestion du stress, Définir ses objectifs et priorités.
06.76.37.87.85 / mailto:nathalie.camizuli@gmail.com
Isabelle Eray-Amiel
Coach pour étudiant.e.s en droit : organisation de son travail personnel – (re)motivation – résolution « orientée solution » de situations faisant problème – choix de carrière – coaching examens
06.60.58.70.56 / isabelle.eray@orange.fr / http://www.ratione-personae.fr/
PACA
Sandrine Galy
Coach certifiée et DRH. je suis spécialisée sur tous les sujets d’orientation et de transition professionnelle, confiance en soi, gestion du stress et des émotions.
06.61.78.26.39 / sagaly-coach@outlook.fr
Christelle Lacaze
Coach profesionnelle, Coaching Orienté Solutions, Accompagnement sur la confiance en soi et la découverte de ses forces et ressources, les transitions et réintégrations professionnelles
06.12.33.02.68 / christellelacaze.coach@gmail.com
Fatiha Ouichou
Coach professionnelle certifiée RNCP 6/ACTP (ICF) spécialisée en coaching scolaire et étudiant: coaching d’orientation, coaching organisationnel et méthodologique, coaching « hauts potentiels » Coaching d’équipe & coaching individuel
06.99.38.62.73 / f.ouichou13@gmail.com
Nathalie Blanchet
Coaching orienté solutions – Etre plus serein dans cette période de changement, activer ses ressources et sa motivation, travailler ses points forts, définir ses projets et se donner les moyens d’atteindre ses objectifs
| 06.03.91.60.18 | nathalieblanchet@sfr.fr |
Pays de la Loire
Véronique Winkel
Coach Consultante RNCP 7(EU) en Développement personnel et professionnel- Formatrice en Communication Interpersonnelle et prise de parole en public- Professeure de théâtre – Gestion du stress et des émotions, de l’anxiété sociale – Se reconstruire après un burnt-out.
06.15.64.11.11 / vwinkcoaching@gmail.com
Stéphanie Erceau
Coach professionnelle certifiée RCNP, spécialisée en coaching interculturel
Accompagnement de personnes étrangères à s’appuyer sur leurs différences pour en faire une force « Et si la différence était une chance… »
Coaching solidaire proposé pour des étudiants étrangers
06.84.66.95.90 / stephanie.erceau@coachinterculturel.com
Nathalie Lourdel
Hypno coach : voyage hypnotique pour prendre du recul sur votre siutation, s’alleger pour trouver des resssources
06.63.01.91.87 / autremen2@gmail.com / www.autremen.com
Rhône-Alpes
Florence Tuffigo
Je suis une « Allumeuse de Réverbère » : sortir de l’isolement, se relier à ses émotions, (re)prendre confiance en soi, (re)trouver l’estime de soi, ancrer ses ressources
Coach professionnelle certifiée du CIC, supervisée, adhérente EMCC
accompagnement individuel ou collectif
Etudiant sourd ou malentendant bienvenu, utilisation de la LSF (langue des signes)
06.59.02.06.65 / florence.tuffigo@gmail.com
Rhône-Alpes, Suisse francophone et Outre-mer
Chantal Fray
Coach intuitive de l’excellence certifiée – Spécialiste en orientation et réorientation professionnelle – Modules spécifiques confiance en soi.
Formatrice expérimentée dans l’accompagnement des élèves et étudiants. Formatrice de coachs.
06.47.75.55.39 / chantalfray69@gmail.com
Suisse
Brady Smith
Coach formation ICF: Coaching en français et in English. « Lancer » votre carrière / Estime de soi / Faire face au changement (environnements VUCA) / Coeur et âme
+41 79 361 4235 / brady.ricochet@gmail.com / www.ricochet.ch
